Blog

Recepty na vynikající kombinaci ovoce a zeleniny na zdravé šťávy

Ovocné, zeleninové a kombinované šťávy představují skvělý zdroj důležitých živin. Chcete-li si zajistit kvalitní příjem vitamínů, enzymů a minerálních látek, připravte si každý den hodnotné čerstvé šťávy. A na kterých si pochutnáte nejvíce? Vyzkoušejte naše tipy! KAROTKA - ČERVENÁ ŘEPA -…

Recepty

Tipy na pochoutky z odšťavňovače

Milujete sladké, ale trápí vás výčitky? Nebojte! S praktickým odšťavňovačem můžete mlsat zdravě. Výborné jsou nejen čerstvé ovocné šťávy, ale s kvalitním a výkonným odšťavňovačem můžete jednoduše připravit i skvělá smoothies, zmrzlinu, sorbety nebo mražené dezerty. Zmrzliny a mražené…

Recepty

POLÉVKY z mixéru VITAMIX pro líné a nestíhače (takže v podstatě tak trochu pro chlapy ;-)

Bez měření, vážení a jiného zdržování. Vše do 10ti minut maximálně! Dávkování hrnkem. Omyly a chyby vyloučeny ;-) VÝHODY: Teplé plnohodnotné jídlo snadno a rychle. Z vhodného „šálku“ s otvorem na pití můžete “jíst” v autě. Vysvětlivky:  (hr. =…

Recepty

Rostlinné mandlové mléko z mixéru Vitamix nebo odšťavňovače Kuvings C9500

Receptík nejen pro ty, kteří chtějí žít zdravě, ale také pro všechny, kterým je běžné mléko kvůli alergii nebo nestravitelnosti zapovězeno. Podle tohoto receptu můžete vyrobit jakékoliv rostlinné mléko, jen místo mandlí použijete jinou surovinu jako jsou např. různé ořechy, naklíčené obilí,…

Recepty

Rybízová a ostružinová šťáva z nízkootáčkového odšťavňovače

Velké množství lidí si doma na zahrádce pěstuje vlastní rybíz, nejčastěji jde o bílý, červený nebo černý. Všechny tyto druhy obsahují 80 % vody, ale liší se v poměru uhlovodíkových kyselin, které mají vliv na sekreci různých žláz. Černý rybíz je na tom nejlépe – obsahuje 19 % těchto…

Recepty

Domácí léčivá rakytníková šťáva z odšťavňovačů

Jednou z nejstarších léčivých bylin a symbolů podzimu je rakytník. Přináší nám slunečné a teplé podzimní období svou dokonale oranžovou barvou ladící s podzimem. Barva těchto plodů je dána obsahem karotenoidů, které mají pro lidský organismus antioxidační účinky. Rakytník obsahuje…

Recepty

5 tipů od profesionálů na dokonalé cukroví

TIP 1: 200 g znamená 200 g Jedním z nejčastějších nešvarů při pečení je improvizace. Je dobré uvědomit si, že pečení se v mnohém liší od vaření. Ne nadarmo se říká “vaření je umění, pečení je věda”. A pro mnohé skutečně vědou být může, dokud se nenaučí pilně následovat recept. Vše,…

Recepty

Jak si vyrobit vlastní zdravá ochucovadla

  Jak vyrobit domácí bujónové kostky K přípravě bujónových kostek budeme potřebovat klasický zeleninový vývar a zeleninu. Na přípravu vývaru použijeme kořenovou zeleninu (mrkev, petržel, celer, cibule) a další suroviny, které můžeme obměňovat podle chuti. Můžeme přidat také…

Recepty

8 nejlepších domácích dresingů: na salát i ke grilování

Ačkoliv se tak na první pohled možná nezdá, různých dresingů existují celé desítky. Můžete experimentovat s různými chutěmi, čerstvými nebo sušenými bylinkami a dalšími ingrediencemi. To vše za zlomek ceny, bez chemických konzervantů a sladidel. Pronikněte do světa jedinečných chutí a podmanivých…

Recepty

Gurmánské recepty s vůní babího léta

Houbová omáčka se sušenými švestkami a dýňové dortíky s vlašskými ořechy Houby a dýně v kulinářském světě představují symbol podzimu. A když se tyto dvě úžasné suroviny spojí, vznikne jemná a sofistikovaná souhra chutí.    Houbová omáčka se sušenými švestkami  Co budeme…

Recepty

Připravte své mamince jedinečný den a oslavte spolu Svátek matek

Nemusíte kvůli tomu ani nikam cestovat nebo utrácet tisíce za ubytování ve wellness hotelech. Protože tento den není o tom, kolik utratíme, ale jak si to spolu užijeme. Nechte se inspirovat našimi recepty na voňavou přírodní kosmetiku, delikátní mandlové vafle, dokonalé pesto z vlašských ořechů,…

Recepty

Valentýnské menu: originální a jednoduché

Jak vznikl svátek svatého Valentýna? Svátek svatého Valentýna patří mezi tradiční anglosaské svátky. Traduje se, že vznikl na počest římského kněze sv. Valentina, který i přes přísný zákaz oddával zamilované. Někdo může namítnout, že svátek zamilovaných je u nás přece 1. máje. Proč ale neslavit…

Recepty