Čistá voda a její vliv na naše zdraví

Udržet se v dobré kondici nemusí být zrovna jednoduché. Zvláště pak proto, že žijeme v prostředí, které je plné vlivů, jenž nepříznivě působí na naše zdraví. Jedním z velice častých témat je čistota vody. Čistá voda je pro správné fungování našeho těla přímo esenciální. O to více je alarmující fakt, že velká část vody na této planetě je znečištěna. Jaké jsou hlavní úlohy vody v našem těle a je ještě vůbec možné pít zdravou a čistou vodu? 

Voda hydratuje a rozpouští. Postupem času rozpustí nebo změní složení téměř všeho, co vidíme okolo nás. Vybavujete si dokonale obroušené oblázky v řece? Když dokáže voda tohle s tvrdými kameny, představte si, co dokáže v našem těle. V otázce rozpouštění je pro nás ovšem důležitější fakt, že je to právě voda, která je nepostradatelná pro vstřebávání živin z potravin. Veškeré vitamíny, minerály a další látky, díky nimž naše tělo funguje, musí být rozpuštěny a přesunuty do buněk. S tím souvisí i regulace tělesných funkcí, protože každá chemická a enzymatická reakce, která v těle proběhne, potřebuje k tomuto procesu vodu. Bez vody by nebylo možné, aby reakce nastala. 

Voda nejenže hydratuje a rozpouští, ale funguje také jako dopravní prostředek. Jak v dodávání, tak v odvádění. Představte si řeku, která proudí naším lymfatickým systémem a krevním oběhem a přemisťuje vše podle toho, kde je to potřeba. Živiny, hormony, protilátky a vše ostatní, co musí být dodáno, ale i odstraněno.

Připomeňme si několik účinků vody na naše tělo:

• Ledviny v našem těle slouží k odvádění toxických látek. Pomáhají nám z těla odplavit kyselinu močovou a kyselinu mléčnou. Pokud se tyto toxiny v našem těle hromadí, cítíme se nezdravě a lenivě. Zároveň také riskujeme, že se naruší další systémy našeho těla. Dostatečný příjem vody pomáhá s odplavováním toxinů a udržováním ledvin v dobré formě. 
• Voda pomáhá zabraňovat tvorbě ledvinových kamenů a snižuje šanci na zanícení ledvin, močového měchýře nebo močových cest. 
• Voda pomáhá udržet naše játra zdravá. 
• Optimální příjem vody pomáhá předcházet srdečním onemocněním. 
• Dehydratování těla způsobuje problémy s trávením - běžným příkladem je zácpa. Při nedostatečném vyprazdňování, se v našem těle nehromadí jen množství stolice, ale také všechny toxiny, viry, bakterie, apod. V takovém případě navíc zvyšujeme riziko rakoviny tlustého střeva. 
• Odvod odpadních látek z našeho těla probíhá také skrze kůži - pocením. Pokud je náš pot zapáchající, může se jednat o hromadění toxických látek v našem těle. 
• Aby se naše klouby navzájem nezničily, jsou opatřeny chrupavkou a promazávané tekutinami na vodní bázi. Při nedostatečném pitném režimu trpí celý náš kloubní aparát. 
• Voda je důležitá i při celkovém držení těla. Naše páteř podporuje 75% tělesné hmotnosti a právě v míšních discích je voda nezbytným podpůrným mechanismem. 
• 85% tkáně mozku tvoří voda. Voda je nezbytná nejen pro mechanické funkce mozku, ale také pro předcházení bolesti hlavy, migrény, chronického únavového syndromu a deprese. 
• Voda pomáhá kontrolovat tělesnou teplotu a je velice nápomocná při horečce.

Co se stane, když voda není čistá?

Stejně tak, jako nás voda zásobuje důležitými minerály, v případě jejího znečištění může do těla dostat toxické chemikálie a vodní patogeny. Voda může být v některých případech zdrojem virových patogenů, ačkoliv není primárním prostředkem přenosu virů. V případě dlouhodobého i krátkodobého pití znečištěné vody riskujeme nejen zažívací potíže, ale také vážné nemoci, které se mohou objevit až po několika letech. 

Kvalita vody a obsah zdraví škodlivých látek jak v přírodních tak ve vodovodních zdrojích je velice diskutabilní. Nejjednodušším možným způsobem, jak pít zdravou vodu, je používat kvalitní filtrační zařízení. V současné době je nejúčinnější, nejméně náročné a nejméně nákladné řešení používat gravitační filtrační zařízení Berkey. 

Přenosné vodní filtry Berkey dokáží z upravené i neupravené vody odstranit viditelné nečistoty jako je rez, barvivo a bahno. Odstraní také nepříjemnou chuť a zápach. Z nečistot, které jsou pouhým okem neviditelné jsou to bakterie, viry, cysty, chemické látky, paraziti, těžké kovy, herbicidy, pesticidy, těkavé organické sloučeniny, organická rozpouštědla a podle probíhajících studií také mikroplasty. I přesto, že z vody odstraní všechny škodliviny, zanechají v ní důležité minerální látky. 

Berkey ke svému fungování nepotřebují ani elektřinu, ani řízený tlak - stačí jim pouze gravitační síla. Díky tomu se skvěle hodí na cesty, chalupy a i do menší nebo středně velké domácnosti.  Díky gravitačním filtrům Berkey můžete vaše tělo zásobovat zdravou a čistou vodou.